El ejercicio con las Plataformas Vibratorias está disponible para el público en general, está indicado para personas de todas las edades, capacidades físicas y distintos estilos de vida. En este punto, dependerá de las necesidades específicas que se tenga. Lo pueden utilizar deportistas y no deportistas, es decir, personas con diferentes grados de actividad física. Particularmente es favorable cuando se dispone de poco tiempo.
Las plataformas vibratorias en un primer momento se utilizaron para para objetivos fisioterapéuticos y médicos, en el deporte y el fitness, para el bienestar, la belleza y para combatir la osteoporosis. Es importante aclarar que el uso de la plataforma vibratoria no tiene ninguna contraindicación.
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